2026-07-20

「アイスクリームは太る？体に悪いの？」そんな疑問をすっきり解決します。法律で決められた4つの分類（アイスクリーム・アイスミルク・ラクトアイス・氷菓）の違いや、牛乳由来の栄養、砂糖や添加物、植物油脂などの素材が体に与える影響をやさしく解説。健康的で賢いアイスの楽しみ方をご紹介します。