マジっすか！20歳からの終活がトレンドに

20代の4人に1人が終活中？ 驚きの最新調査

最近発表されたアンケート調査によると、なんと20代の4人に1人が「終活」に取り組んでいるという衝撃の結果が出ました。
この割合は、なんと60代よりも高いのです。
「終活」と聞くと、遺言書やお墓の準備を思い浮かべるかもしれませんが、実際にはもっと身近で、今をよりよく生きるための活動として広がっています。

なぜ若者が終活を始めるのか？

「終活は高齢者のもの」というイメージは、もはや過去のもの。
若い世代が終活に関心を持つ背景には、さまざまな理由があります。

• 親や祖父母の葬儀に参列した経験から、人生や死について考える機会が増えた
• 結婚や子どもを持たない生き方を選ぶ人が増え、「自分の人生を自分でデザインしたい」という意識が高まっている
• SNSやネットの普及で「デジタル遺品」など新しい終活の形が身近になった

20代の若者たちは、未来のためだけでなく、「今をよりよく生きるため」に終活を始めているのです。

終活は「人生の終わり」ではなく「今を豊かにするための準備」

終活というと「死に向けた準備」と思われがちですが、実は「これからの人生をどう生きるか」を考える絶好のチャンスでもあります。

• 不要なものを整理して、シンプルな暮らしを実現
• 金融口座や保険の見直しで、将来の不安を解消
• エンディングノートを活用して、自分の思いや希望を家族に伝える
• デジタル遺品（SNSやネットサービスのアカウント整理）も重要なテーマに

こうした活動を通じて、幸福度や生活満足度が高まったという声も多く聞かれます。

20代の終活、実際に何をしているの？

では、実際に20代がどんな終活をしているのか、具体的な例を見てみましょう。

• 身の回りの片付け・断捨離
  まずは「自分の持ち物や情報の整理」から始める人が多いです。
  使わないものを手放すことで、心もスッキリ。
• デジタル遺品の管理
  SNSやクラウドサービスのアカウント整理は、若者ならではの新しい終活。
  パスワード管理や、アカウントの「もしも」の時の引き継ぎ方法を考える人も増えています。
• エンディングノートの作成
  自分の希望やメッセージを残すエンディングノートも、20代から書き始める人が増加中。
• ライフプランの見直し
  将来の夢や目標、仕事やお金のことを整理することで、「自分らしい人生設計」を始めるきっかけにもなっています。

終活を始めるメリットとは？

「まだ若いのに終活なんて…」と思うかもしれませんが、早めに始めることで得られるメリットはたくさんあります。

• 人生の優先順位が明確になる
  本当に大切なものが見えてくるので、無駄な悩みや不安が減ります。
• 家族や周囲とのコミュニケーションが深まる
  終活をきっかけに、家族と将来のことを話し合う機会が増えます。
• トラブルや後悔を防げる
  いざという時に備えておくことで、突然の出来事にも慌てずに対応できます。
• 今をより良く生きるための「再設計」
  終活は「人生の棚卸し」。自分の生き方を見直すことで、新しい目標や夢が生まれることも。

2025年最新！終活のトレンド7選

2025年の終活は、さらに多様化・進化しています。
注目のトレンドをまとめてみました。

1. デジタル遺品の整理
   SNSやネットバンク、サブスクサービスのアカウント管理は必須に。
2. お墓サブスク・墓じまい
   お墓の管理を簡単にしたり、墓じまいを選ぶ人が増加。
3. エンディングノートの普及
   若い世代にも広がる「自分の思いを残す」文化。
4. 金融資産・保険の見直し
   将来の備えとして、早めの資産整理が注目。
5. 「〇〇じまい」ブーム
   年賀状じまいやペットじまいなど、さまざまな「手放す終活」がトレンドに。
6. ライフプラン設計と両立
   老後資金やキャリア設計と終活を同時に考える人が増えています。
7. オンライン終活サービスの活用
   スマホ一つで終活ができる時代に。

終活は「今すぐ始める」が新常識！

アンケートでも「今すぐにでも始めたい」と答えた人が最も多いという結果が出ています。
病気やトラブルが起きてからでは遅い、という体験談も多く、
「普段からできることからコツコツ始めておく」ことが、安心につながるのです。

終活を始めるための5ステップ

「何から始めればいいの？」と迷う方のために、終活の基本ステップをまとめました。

1. 身の回りの整理・断捨離
   不要なものを手放し、必要なものだけを残す。
2. デジタル遺品のリストアップ
   SNSやネットサービスのアカウント、パスワードを整理。
3. エンディングノートの作成
   自分の希望や大切な人へのメッセージを書き残す。
4. 金融資産・保険の見直し
   口座や保険の内容を整理し、必要に応じて見直し。
5. 家族や信頼できる人と話し合う
   自分の考えや希望を共有し、いざという時のための準備を。

まとめ：終活は「自分らしく生きる」ための新しい選択肢

いかがでしたか？
終活は決して「人生の終わり」だけを考えるものではありません。
むしろ、「今をよりよく生きる」「自分らしい人生をデザインする」ための大切な活動です。

20代から始める終活は、未来への不安を減らし、
自分の人生に自信と安心をもたらしてくれるはずです。

「終活＝死の準備」ではなく、「終活＝生きる準備」として、
ぜひあなたも今日から一歩踏み出してみませんか？