ライザップってハード？
ライザップは、「結果にコミットする」をコンセプトにした個室型のパーソナルジムです。専門のトレーナーがマンツーマンでトレーニング指導を行い、科学的根拠に基づいたトレーニングと栄養指導を提供します。ライザップは、短期間での劇的な体力向上やダイエット成果を追求する方々に支持されています。
ライザップの主な特長には、以下の点が挙げられます。
＊一流のトレーニングメソッド
＊徹底的な食事指導
＊プロフェッショナルによる指導
また、全国に多くの店舗があり、通いやすい環境が整っています。
ライザップ詳細
専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
プロのトレーナーがあなたに合ったトレーニングプランを提供します。個別指導で効果的なトレーニングを受けられます。
食生活やメンタルのマネージメント
健康はトレーニングだけでなく、食事やメンタル面でも大切です。私たちはあなたの全体的な健康をサポートします。
30日間無条件全額返金保証
自信を持ってお約束できるからこそ、30日間の無条件全額返金保証を提供しています。安心して始められますね。
1日50分、週に2回の無理のないトレーニング
無理なく続けられるトレーニングスケジュールを提供します。健康的なペースで成果を出しましょう。
無料カウンセリング
初回のカウンセリングは無料です。あなたの目標やニーズに合わせて最適なプランをご提案します。
完全個室のプライベートな空間
プライバシーを重視した個室でトレーニングを受けられます。落ち着いた環境で集中できます。
口コミのご紹介
①何故このトレーニングが必要なのか、今どこの部位を鍛えているのか丁寧に教えていただけるので自分が今何をしないといけないのか、自分に足りていないのは何なのかをきちんと理解してからトレーニングに臨むことができています。自分の知らない知識、情報も惜しみなく教えていただけるのでただ鍛えているというのではなく、勉強しているという感覚もあり毎回通うのが楽しみです。
②結果がきちんと出ていること。今までのダイエットやトレーニング（パーソナル含む）の中で、１番きれいに身体がつくられていると感じます。きっと、都合わたしの身体のデータに合わせてプログラムを組み立ててくださっているからだと思いますが、50分がいつもあっと言うまで楽しいです。
③自身のウィークポイントにアプローチした細やかなアドバイスが毎回あった。トレーニング量も多からず少なからず丁度良かった。
④まだ始めたばかりなのですが、緊張させないような雰囲気から作って頂いてとても居心地良くトレーニングも御指導して頂きとても満足しております。
⑤パターン化されたメニューではなく、その日の体調や筋肉の状態、加えて精神面の様子等を見ながら適切なメニューでトレーニングしてくださる。必要以上に無理はさせないけれど、必要なギリギリの所迄はやらせ切るという、甘えの出来ない厳しさもありがたく、トレーナーの質の高さに大満足している。
⑥私のレベルやその時の体調に合わせてトレーニングを行ってくれるのでとてもやりやすいです。今まで筋トレは私の中で辛いものだと思っていましたが、それがライザップに通うようになって変わりました。とても楽しいものだと感じられるようになりました。
⑦トレーナーの人柄がとても素晴らしく、応援してくれているという気持ちが伝わってくるし、何より、満足な結果が得られているので大満足です。
⑧1番は楽しくトレーニング出来ていること。また、筋肉痛で痛みがある箇所のケアも的確で非常に満足しています。
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