鼻先の内側を押すと痛い！原因・病気の見分け方と正しい対処法

鼻先の内側を押すと痛むのはなぜ？主な原因

鼻先の内側を押して痛む場合、そのほとんどは「炎症（えんしょう）」が原因です。炎症とは、皮膚や粘膜に細菌が入ったり、傷がついたりして、赤く腫れたり痛んだりしている状態のことを指します。

鼻の構造は少し複雑ですが、鼻先の内側には「鼻中隔（びちゅうかく）」という鼻を左右に分ける壁や、柔らかい「軟骨（なんこつ）」があります。そして、その表面は薄い皮膚や粘膜で覆われています。

ここを押すと痛みを感じる代表的な原因は、以下の4つです。

1. 鼻前庭炎（びぜんていえん）
2. 毛嚢炎（もうのうえん）・ニキビ
3. 鼻小節（びしょうせつ）・めんちょう
4. 鼻中隔のケガや軟骨の炎症

それぞれの特徴と原因について、一つずつ詳しく見ていきましょう。

考えられる4つの病気と症状の特徴

① 鼻前庭炎（びぜんていえん）

症状の特徴：鼻の穴の入り口近く（毛が生えている部分）が赤く腫れ、押すとズキズキ痛む。かさぶたができることもある。

「鼻前庭（びぜんてい）」とは、鼻の穴の入り口から1センチほどの、鼻毛が生えているエリアのことです。ここに細菌が入り込んで炎症を起こす病気が「鼻前庭炎」です。

• 主な原因：
  • 花粉症や風邪で、鼻をかみすぎた
  • 鼻毛を無理に抜いた、またはカミソリで短く剃りすぎた
  • 指で鼻をほじる癖がある

鼻の穴の入り口は皮膚が非常に薄いため、ティッシュの擦れや指爪の接触によって簡単に目に見えない小さな傷がつきます。その傷口から「黄色ブドウ球菌」などの常在菌（普段から皮膚にいる菌）が入ることで、腫れと強い痛みが生じます。

② 毛嚢炎（もうのうえん）・鼻のニキビ

症状の特徴：毛穴の場所に小さなポツッとした赤みや白い膿（うみ）ができ、押すとピンポイントで痛む。

鼻毛の根元（毛嚢：もうのう）に細菌が入り込み、小さなウミの袋ができる状態です。顔の表面にできるニキビと似ていますが、鼻の内側は湿気があり菌が繁殖しやすいため、小さくても強い痛みを伴うことがあります。

• 主な原因：
  • 鼻毛を毛抜きで抜いた
  • 鼻の中が蒸れて不衛生になっている
  • 免疫力が落ちている

毛抜きで鼻毛を抜くと、毛根の毛嚢が傷つき、そこに細菌が入り込みやすくなります。

③ 鼻小節（びしょうせつ）・めんちょう

症状の特徴：鼻先や鼻の内側が大きく硬く腫れ、触らなくてもズキズキと激しく痛む。熱感を伴うこともある。

毛嚢炎が悪化し、炎症が毛穴の奥深くや周囲の組織にまで広がった状態を「鼻小節（めんちょう）」と呼びます。昔から「顔のめんちょうは怖い」と言われることがありますが、これは顔の中心部の血管が頭の中（脳）の血管とつながっているためです。

重症化すると、顔全体が腫れたり発熱したりすることがあるため、自分で潰すのは非常に危険です。

④ 鼻中隔外傷・軟骨の炎症

症状の特徴：鼻先を強く押すと奥の軟骨部分が痛み、鼻筋や鼻先全体に違和感がある。

スポーツで鼻をぶつけた、どこかに強くぶつけた、あるいは強く鼻をかみすぎたことによって、鼻の中心にある軟骨や粘膜の下に血が溜まったり（鼻中隔血腫）、軟骨自体が傷ついたりしている状態です。

【セルフチェック】あなたの痛みはどれ？

以下のチェックリストで、自分の症状がどれに近いか確認してみましょう。

チェック項目	考えられる主な原因
鼻の穴の入り口付近がかさぶただらけで痛い	鼻前庭炎
鼻毛を抜いたあと、ポツッと赤く腫れて痛い	毛嚢炎（ニキビ）
鼻先が赤く硬く腫れ上がり、触ると激痛がする	鼻小節（めんちょう）
ぶつけた記憶があり、鼻の奥の骨・軟骨を押すと痛い	鼻中隔のケガ

やってはいけない！NGな対応

鼻の内側に痛みや違和感があると、どうしても気になってしまいますが、以下の行動は症状を急速に悪化させる原因になります。絶対にやめましょう。

✕ 触る・押す・確認する

気になって指で何度も触ったり、痛みの強さを確かめるために強く押したりしてはいけません。手の指には無数の細菌が付着しているため、触れば触るほど新たな細菌を鼻の中に送り込むことになります。

✕ 潰して膿（うみ）を出そうとする

白い膿が見えると、潰してスッキリさせたくなるかもしれません。しかし、無理に潰すと皮膚や粘膜が裂け、細菌がさらに奥の組織や血管内に入り込みます。重篤な感染症を引き起こす恐れがあります。

✕ 鼻毛を抜く・カミソリで深く剃る

痛みが治まるまでは、鼻毛の処理はお休みしてください。特に毛抜きで抜く行為は、毛穴に大きな傷を作るため厳禁です。

自宅でできる正しい応急処置法

「今すぐ病院に行けない」という場合の、自宅でできる正しい対処法を紹介します。

1. まずは触らずに清潔を保つ痛む場所には一切触れないのが一番の薬です。鼻をかむ際も、強くこすらず、柔らかいティッシュで優しく押さえるように拭き取りましょう。
2. 冷やす（腫れや激しい痛みがある場合）鼻先が赤く熱を持って腫れている場合は、保冷剤を清潔なタオルやハンカチで包み、鼻先に数分間優しく当てて冷やしてください。炎症が和らぎ、痛みが軽減します。※直接保冷剤を当てると凍傷の原因になるので注意してください。
3. 市販の軟膏（抗生物質入り）を使用する鼻の穴の入り口付近の軽い炎症であれば、ドラッグストアで購入できる「ドルマイシン軟膏」や「クロマイ-P軟膏」などの抗生物質（化膿止め）配合の軟膏を、清潔な綿棒で優しく塗る方法があります。※指で直接塗らないこと、鼻の奥深くには塗り込まないことが大切です。

病院（耳鼻咽喉科・皮膚科）へ行くべき目安

多くの場合、触らずに清潔にしていれば数日から1週間程度で自然に治っていきます。しかし、以下のような症状が見られる場合は、放置せずに医療機関を受診してください。

• 押さなくてもズキズキと強く痛む
• 鼻先や顔の表面まで赤く大きく腫れてきた
• 発熱（熱っぽさ）や倦怠感がある
• 市販薬を使っても3〜4日以上症状が改善しない、または悪化している
• 視界がおかしい、頭痛がする

受診する際の診療科は「耳鼻咽喉科（じびいんこうか）」または「皮膚科」が適しています。鼻の中の観察や処置には耳鼻咽喉科が最も適しているため、迷ったら耳鼻咽喉科を選択するとスムーズです。

医療機関では、飲み薬の抗生物質（抗菌薬）や、専用の塗り薬が処方され、通常数日で症状が速やかに改善します。

鼻先の内側の痛みを予防する習慣

一度治っても、日常の癖や習慣が変わらないと再発してしまいます。日頃から以下の点に気をつけましょう。

• 鼻をほじる癖をやめる：無意識に指を鼻に入れる癖がある方は意識して改めましょう。
• 鼻毛処理はハサミや電動シェーバーを使う：抜くのではなく、鼻毛カッターなどで長さを整える程度にしましょう。
• 鼻を強くかみすぎない：花粉症やアレルギー性鼻炎がある方は、元となる症状を薬で抑え、鼻をかむ回数や負担を減らしましょう。
• 保湿を心掛ける：室内が乾燥していると鼻の粘膜も傷つきやすくなります。加湿器を使用したり、マスクを着用して湿度を保ちましょう。

まとめ

鼻先の内側を押して痛む主な原因は、鼻の穴の入り口の小さな傷から細菌が入る「鼻前庭炎」や「毛嚢炎（ニキビ）」です。

大切なポイントは、「触らない」「潰さない」「清潔を保つ」の3つです。

気になっても手指で触るのをぐっと堪え、安静に過ごしましょう。もし腫れがひどくなったり、痛みが強くなったりした場合は、無理をせず耳鼻咽喉科を受診して適切な治療を受けてください。