2026-01-08

豆知識

カフェイン中毒の症状が怖い?コーヒー・エナジードリンクの飲みすぎで起こる身体のサインと安全な摂取量

カフェインの飲みすぎで「眠れない」「動悸がする」と感じたことはありませんか?カフェイン中毒の初期症状から重症例、1日の安全な摂取量、そして回復方法までを分かりやすく解説します。コーヒー好きやエナジードリンク常飲者、必読の内容です。