2025-12-24

豆知識

空の巣症候群とは?子どもが巣立った後に襲う孤独と心のケア方法

子どもが巣立った後に感じる虚しさや孤独──それが「空の巣症候群」です。心の不調の原因と、前向きに生きるための具体的な対処方法を紹介します。